2013年5月17日 星期五

全麥麵包

全麥麵包【Wholemeal Bun】
材料:

高筋麵粉 90 g
全麥麵粉 40 g
酵母   2 g
65 ml
1 g
15 g
蛋液  12 g
橄欖油   5 g
掃面蛋液   適量
做法:
1. 用兩湯匙嘅溫水(30°C-35°C) 和白神山天然酵母拌勻, 靜待10-15分鐘
2. 將麵粉、酵母、鹽、糖同蛋液倒入食處理器內混合,逐少加水搓至起筋
3. 之後加油,開機繼續搓成麵糰
4. 將麵糰拎出,放上已灑粉嘅枱面,繼續搓揉及摔打成光滑麵糰
5. 將麵糰滾圓,放入已灑粉嘅兜內,用保鮮紙封好,發酵 45 分鐘
6. 麵糰平均分割成 4 份,分別滾圓,靜置鬆弛 10 分鐘
7. 略為壓平麵糰,用較剪喺麵糰四邊剪出開口
8. 放上已墊入爐防黏蓆嘅烤盤上,發酵 45 - 60 分鐘9. 喺麵糰表面搽上適量蛋液,放入已預熱至 160 嘅焗爐內,焗約 15 分鐘即成

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